Krafttraining im Zirkel

Um fit zu bleiben und ausdauernd laufen zu können, muss die Muskulatur gestärkt und erhalten werden. Bei unserem Krafttraining fokussieren wir uns an verschiedenen Stationen ganz auf einzelne Übungen, die unsere Muskulatur und die des Hundes fördern. Da die Anzahl der Wiederholungen und die Intensität der Übung abhängig ist von Dir und Deinem Hund, gibt es hier keinen Grund für Bedenken (“nicht fit genug”).

Jede Übung wird in 3 Schritte durchgeführt: Zuerst mit Fokus auf dem Menschen, während der Hund wartet. Die zweite Runde dreht sich dann ganz um Deinen Hund und in der dritten Runde setzen wir die menschliche Übung mit der hundlichen Übung zusammen. Im Anschluss wird die Übungs-Station gewechselt.

Du benötigst: Deinen Hund, Leine, Sportkleidung und -schuhe, Leckerlies

Voraussetzungen: Kennenlernen oder teilgenommen an der Welpenwelt

Zeit: 24.10.2020, 10:00 – 12:00

Ort: Groß Niendorf (genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

 30,00 €/ Mensch-Hund-Team

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