Jogging mit Hund

Wenn Dich zügiges Walking nicht mehr fordert und Du gerne gemeinsam mit Deinem Hund joggen möchtest, ist es Zeit den nächsten Schritt zu gehen: Nach einem Warm-Up beginnen wir mit zügigem Walking und ersten, kurzen Jogging-Intervallen, die Stück für Stück ausgebaut werden. Auf unserer Runde werden uns verschiedene Übungen begegnen zum gezielten Auf- und Ausbau der Muskulatur.

Dieser Workshop orientiert sich in Geschwindigkeit und Aufbau an dem Trainingsstand der Teilnehmer. „Zu langsam“ gibt es daher nicht. Mit einem gemeinsamen Cool-Down runden wir unsere Sporteinheiten ab und sorgen so für die Lockerung der Muskulatur sowie für eine entspannte Stimmung bei Hund und Mensch. Am Ende erwartet Dich Dein persönliches Zertifikat.

Deine Vorteile in diesem 8-wöchigen Workshop:

• Motivierende Gleichgesinnte
• feste Zeiten und ein fester Trainingsplan
• das definierte Ziel: 30 Minuten joggen am Stück

Du benötigst: Deinen Hund in einem gut sitzenden Geschirr, eine Jöringleine (Zugleine mit Rückdämpfer), einen Jogginggurt, Sportkleidung und -schuhe, Leucht-Halsband und Stirnlampe (je nach Jahreszeit)

Voraussetzungen: Du und Dein Hund könnt 5 Kilometer zügig walken am Stück, Haftpflicht-Versicherung, Grundimmunisierung
Empfohlen: Kennenlern-Termin, Dein Hund ist mindestens 12 Monate alt

Zeit: 8 Termine ab 02.02.2023 | donnerstags, 17:00 – 18:00
Alle Termine auf einen Blick: 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.

Ort: Damsdorf und Umgebung
(Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

120 €/ 8 Termine
– max. 6 Mensch-Hund-Teams –